自然なビタミンの小さい緑の細胞の緑のクロレラの粉のスポーツは酸化防止剤を補う

クロレラはSuperfoodであるか。

クロレラの印象的な栄養のプロフィールは一部をそれを「極度の食糧」と呼ぶために導いた。厳密な営養成分が成長状態によって決まる間、種は使用し、補足がいかに処理されるか、明確である複数の有利な栄養素を詰めることはことを。

クロレラはsingle-celled、緑の淡水の藻（1）である。

30以上の種類、しかし2つのタイプある—vulgarisおよびクロレラのpyrenoidosaクロレラ—研究（2）で最も一般的でであって下さい。

人間は消化できないことクロレラは堅い細胞壁があるので補足として（3）利点を収獲するためにそれを取らなければならない。

それはカプセル、タブレット、粉およびエキスの形態（4）で利用できる。

栄養の補足として使用に加えて、クロレラはまたバイオディーゼルの燃料（5）として使用される。

クロレラにどんなビタミンがあるか。

蛋白質:クロレラは50-60%蛋白質である。多くはである何、それは意味する完全な蛋白質の源である9必須アミノ酸をすべて（1）含んでいることを。

ビタミンB12:あるクロレラのまたビタミンB12を含むより多くの調査は必要な（2）である。

鉄およびビタミンC:クロレラは鉄のよい源である場合もある。補足によって、それはあなたの毎日の必要性の6-40%からどこでも提供するかもしれない。それはまた鉄（3）を吸収するのを助けるビタミンCの優秀な源である。

他の酸化防止剤:これらの小さい緑の細胞は酸化防止剤（4）の広い範囲を提供する。

信頼できる製造者の卸し売りクロレラの粉

ほとんどの補足は研究を考えると権利についてようである2-3グラムの毎日の適量を示す。さらに、質の補足を見つけることは重要である。これをする最もよい方法は第三者のテストからの品質保証のシールがある1つを捜すことである。

さらに、ある製品の説明はクロレラの品質保証、また源および成長状態のためにテストすることを述べる。

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